小区老年娱乐室，唠嗑套间内。

　　不少老年人正三五成群的围在一起，或是嗑瓜子聊天，或是边打牌边聊天，或是边打麻将边聊天。

　　或是直接围在一起喝茶聊天。

　　乔木刚刚去了一趟医院，中间耽搁了不少时间，所以到这边的时候，她的那几个老闺蜜早就到了。

　　此时都磕大半斤瓜子了。

　　瓜子皮都攒了一堆在桌面上。

　　“诶，秦姐，快过来，你今天来的有点晚啊，是睡过了还是咋了？”

　　“你该不会是在家愁三高吧？”

　　“药吃了吗？”

　　就早上到下午这么一会儿，估计小区里大多数来过老年娱乐室的人就都知道乔木三高了，都是她那几个老闺蜜跟人闲聊的时候透露出去的，这小区是真没啥秘密可言。

　　三五个人这么一透露。

　　很快全小区就基本都知道了。

　　“这不家里孩子不放心，下午又带我去检查了一下，耽误了时间。

　　你们这聊啥呢？

　　还有瓜子也给我拿把……”

　　乔木那是熟门熟路的坐到一群人中间唯一空着的那个地方，一边解释着，一边还跟他们要瓜子磕。

　　然后边上就有人去拿瓜子。

　　不过被苏韵赶紧伸手阻止了：

　　“诶，可别，瓜子不能给啊。

　　你这高血脂吃什么瓜子啊，瓜子花生你都不能吃，瓜子和花生那可都是高油坚果，按比例来讲，一斤瓜子和一斤花生的含油量，比一斤大豆都要高，纯粹是油料作物。

　　等着，我去给你要点乌龙茶。

　　喝点茶刮刮油水。”

　　“也是，不有卖葵花籽油呢吗。

　　而且这瓜子还挺咸的，估计放了不少盐，你高血压也得少吃盐。

　　不过这么一想，你现在是真的太惨了，这也不能吃，那也不能吃的，简直太可怜了，比尼姑还惨。

　　人尼姑只是单纯吃素。

　　你连花生瓜子都不能吃，啧……”

　　苏韵话音刚落，还没站起来去边上倒乌龙茶呢，右边的朱红就已经颇为怜悯的看着乔木，吐槽道。

　　“你们两个够了啊！

　　我又没要多少，你稍微抓几个给我尝尝味呗，这大中午的我就吃了点山药和菠菜，其他啥也没吃。

　　这嘴里都快淡出鸟来了。”

　　乔木无奈翻了个白眼，然后就自己站起来，自食其力的伸手抓了一小把瓜子，一边磕着，一边看向右边的八卦王者刘薇，好奇问道：

　　“小薇啊，最近有啥八卦？

　　你们几个刚刚在这边聊啥呢？

　　总不会就在这聊我三高吧。

　　我想你们应该没这么无聊。”

　　“姐，我们不聊广场舞呢吗？

　　昨天比完广场舞，那可不止您一个伤员，您是被气昏了过去，咱们团里还有好几个跳舞的时候，用力过猛，两个把脚踝扭伤了，还有个把腰给扭了，好几个都想退出。

　　想去王老头那耍太极呢。

　　说咱们跳广场舞的动作实在是太大了，她们老胳膊老腿的折腾不了，还是打太极拳比较安全养生。

　　诶呦喂，她们才多大呀，还不到七十岁就说自己老胳膊老腿了。

　　姐您都七十多了。

　　那不还跳的蛮好的嘛。

　　所以呀，我们几个就在这商量该怎么挽留他们呢，毕竟咱们广场舞团人本来就不多，要是再走掉三五个的话，那跳起来也太磕碜了。

　　别人都是三四十个，四五十个人成团跳，结果我们这不到二十。

　　那阵仗气势都比不上人家。”

　　刘薇看乔木问向她，也没有隐瞒，直接把刚刚对话复述了一下。

　　同时还有些发愁。

　　不知道具体该咋应对。

　　毕竟人家的确是跳舞跳伤了。

　　想退出也是情有可原之事。

　　“小薇说的没错，咱们刚刚讨论的就是这个问题，你也别生气啊。

　　这事还在讨论呢。

　　咱们先前跳的那个广场舞，慢悠悠的那个，那大家都还能接受。

　　虽然比太极可能要快了点，但是大家的身体也都还能承受得了。

　　可后来你为了跟王慧她们比。

　　不是特地带着咱们练了一些动作幅度比较大的舞蹈嘛，那些舞蹈大家普遍反应不太跟得上，而且咱们比赛都已经失败了，要我看，还是先恢复以前跳的那种广场舞吧。

　　慢悠悠的也不磕掺。

　　边上还有更慢的太极拳呢。”

　　在乔木来之前，她们几个人就大概已经商量好该怎么劝乔木了。

　　所以苏韵也是立刻附和着。

　　大家都不希望她们这个老年广场舞团解散，但想要不解散，怎么着也得让绝大多数人都满意不是。

　　所以恢复以前的舞种。

　　那是必须的。

　　再不恢复，再这么跳小半个月下去，那大家恐怕不是把脚扭了。

　　就是把腰扭了。

　　到时候都得回家疗养。

　　那可就真的得不偿失了。

　　“我知道我明白，是我的问题。

　　咱们当初就不应该临时去学她们擅长的那种广场舞，那完全是扬短避长，所以，广场舞肯定要改。

　　不过咱们也没必要恢复以前那样，我最近正好要锻炼身体，特地学了几个有那么点锻炼身体，提高身体素质的舞，到时咱们就练那。

　　动作幅度绝对不大。

　　还能强身健体。”

　　听完苏韵的话，乔木瞬间就明白了她们的大体意思，同时又联想起了原身所谓的，希望能带着老闺蜜们和广场舞团的老朋友们一起调养身体，提升健康和寿命的愿望。

　　所以立刻就决定把以前学过的炼体术和一些国术结合起来，再加上一些武侠世界当中的武术，回头编一个有一定年益寿，固本培元效果的舞蹈出来，让大家都一起学。

　　既能跳跳舞，打发一下时间。

　　也能强身健体。

　　可谓是一箭双雕，两全其美。

　　即便乔木现在只是有想法，具体的舞蹈暂时还没来得及编，但她还是提前说了一下，先做个预告。

　　“还有锻炼身体的舞蹈吗？

　　可是咱们跳广场舞，不就是在锻炼身体，唉，算了，只要动作幅度不大的话，啥舞也没多大区别！”

　　朱红虽然有点疑惑，但只要舞蹈不难，那她也没啥意见，毕竟她们跳舞本来就不是为了拿啥冠军。

　　或者说真想把舞跳的有多好。

　　她们就是单纯出去活动身体。

　　呼吸呼吸新鲜空气。

　　因此，立刻就无所谓回道。

　　苏韵刘薇等人，也都立刻纷纷表示，没意见，没问题，没毛病。

　　只要不难，动作不大。

　　啥舞蹈都可以。

　　


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