2020年天津中考作文题目：

一、阅读下面的材料，根据要求写作。（60分）

常听有同学说:我很烦恼，因为妈妈总是唠叨；我很孤独，因为同学不喜欢我；我很焦虑，因为学习总是让我倍感压力.....成长的路上，难免有一些不良心绪。如果你尝试着不断反思自己，调整白己，改变自己，你就会走出阴郁，心中充满阳光。同学们，对此，你有怎样的经历和感悟呢？

请自拟题目，写一篇文章。

要求:

（1）紧扣主题，内容具体充实；

（2）有真情实感；

（3）文体不限（诗歌、戏剧除外)；

（4）不少于600字；

（5）文中请回避与你相关的人名、校名、地名。

二、文章撰写如下：

第一篇：《用正能量照亮生命》

生命的路上不免会遇到阴霾，但我们可以用正能量驱散阴云，点亮生命之航。

我记得小学时，总觉得妈妈唠叨很烦，不理解她的苦心。长大后我才明白，那都是出于对我的关爱。我反思自己当年的不成熟，主动与妈妈沟通，表达了感激之情。妈妈欣慰地拥抱了我。我明白了，用理解融化隔阂，我们的关系会更和睦。

初中时，我曾遭遇同学排挤，觉得自己很孤独。后来我改变了看法，努力与大家建立友谊。我发现每个人都有可爱之处，包容会让我们走近。现在我已然拥有许多知心好友，我的世界不再孤单。这段经历教会我，用包容获得友谊，我们会感受到生命的温暖。

高中学习压力大，我也曾陷入焦虑和迷茫。静下心来，我意识到合理规划是解决问题的关键。我学会科学管理时间，调整学习方法，保证合理作息。学习不再是负担，我重新找回乐趣。这让我明白，理智面对，我们就能化解困境。

成长路上，还会有其他烦恼困扰我们，让阴霾时常笼罩内心。其实，凡事都需要我们保持积极的态度。用正能量化解负面情绪，用阳光驱散阴影，我们就能扬帆航向光明的彼岸。

我会经常自我反思，摆正自己的心态。遇到烦恼时，我首先责备自己，而不是简单地怨天尤人。我相信多沟通能解决隔阂，多理解能获得感动，多思考能驱散困境。心中装满善意，生活就会变得明媚。

同学们，让我们一起用正能量点亮生命的星空。当你产生负面情绪时，不要只盯着阴暗面，而要仰望夜空中最亮的那颗星。它会指引你前行的方向，让你重拾力量。每一个微小的正面举动，都会让世界变得不同。

保持积极向上，用正能量感染他人。相信光的力量，黑暗终会退散;相信善的力量，我们终会相遇在阳光下。

第二篇：《走出成长的迷雾》

成长的道路并不平坦，每个人在成长中都会遇到各种困惑和烦恼。面对这些迷雾，我们可以选择消极逃避，也可以积极面对。我深知唯有不断自我反思和改变自己，才能驱散心中的阴霾，迎接阳光。

记得上初中的第一个月，我一直难以适应新的环境，总觉得同学们不理解我。我变得孤僻了，甚至有些自暴自弃。那时妈妈经常告诉我，在新的集体中要主动融入，多与大家交流。我听了妈妈的建议，开始改变自己的做法。我主动与同学打招呼，也乐于帮助别人。渐渐地，我走出了原来的不良状态，找到了在集体中学习和生活的乐趣。

面对学习压力时，我也经历过焦虑和迷茫。记得备战中考那段时间，我常常学习到深夜，课业的重压让我喘不过气来。通过自省，我意识到自己的学习方法需要改进。我开始合理规划时间，保证充足的睡眠;还使用了思维导图等技巧来提高学习效率。这些改变自己的做法，让我重拾了学习的信心。

上大学后，我曾一度迷失方向，不确定未来的发展。那时我经常胡思乱想，觉得前途茫然。但我明白迷茫不能解决问题，我开始主动找辅导老师和家人倾诉，他们的建议给了我启发，我调整了职业规划，也为将来找到自己热爱的事业积累力量。

现在工作中，我时常反思在团队协作中自己的不足。有时候我会急躁，认为队友进度不够快。通过反思，我意识到每个人的工作方式不同，我需要学会体谅和鼓励他人。经过一段时间的自我调整，我的情绪控制能力提高了，与团队的合作也更融洽。

成长充满荆棘，但我们要坚信阳光总在风雨后。面对迷惘，我们要做的不是逃避，而是正视自我;面对难题，我们要做的不是抱怨，而是调整方法。每一次自我反思与改变，都是一次超越的飞跃。让我们用积极乐观的心态，去驱散心中的阴霾，活出属于自己的光明人生。

我们每个人都有可爱之处，都值得被理解和尊重。走出成长的迷雾，还需要我们以宽广的胸襟去接纳自己和他人。用一颗善意和包容的心，去理解每个生命独特的故事。相信每一个人都在成长，都正在努力做最好的自己。

成长，需要勇气和韧劲。让我们不断反思与改变自己，去适应新的角色;让我们用阳光积极的心态去面对生命的困惑。每走出一次迷雾，我们就更加成熟，也更有力量去帮助他人。相信自己，面对成长，我们终将走进光明。


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