“不管为了什么，跑前一定要热身，也就是拉拉筋骨，让身体活动开，别一跑步把脚崴了...(省略若干字)。把身体锻炼好，可不是一蹴而就的。”

  说完，老大爷晃晃手中的保温杯，打开喝上一口，“这天气，一口冷饮下去，真是解渴。”

  “哎？保温杯...冷饮？”王默怔愣的看向老大爷手中的保温杯，在她的印象里，保温杯里都是热水，结果突然听到冷饮。

  ...但细想又没什么不对的。

  老大爷见王默的模样直笑，“你这小闺女怎么憨憨的，保温杯保温杯，这东西只是个保持温度的物品，冷热皆可啊。”

  王默有些尴尬的笑了笑，“嘿嘿，抱歉，我刚才没反应过来。”

  老大爷将保温杯拧好盖子，双手背在身后，脸色一正，“好了，这些都不重要。跑步这东西，说的再多都是理论，实践才是最重要的。”

  “现在，开始跑步，把理论贯彻到实践中。”

  王默闻言小脸很是用力的严肃起来，点点头。

  从街头开始跑步，按着慢跑→快跑→慢跑这种节奏来，控制着跑步的速度。到后面很累了，就一直维持慢跑。

  但最后一直慢慢跑，这种感觉会让人觉得更累，王默都感觉自己浑身灌了铅一样沉重，四肢也都不听使唤了。

  老大爷也没有像一开始那样要求王默调整跑步姿势、呼吸之类的，就算要求了，王默觉得自己应该做不到了。

  现在唯一还在坚持的就是王默的意志力。

  一旁跟着慢跑的老大爷有些赞赏的看看王默，见差不多了才说道：

  “不错，现在开始走路，从这走到街尾。尽量别张口呼吸，你可以放松一些，但别放太多。跑步后可不能直接瘫倒了，要走起来，慢慢走。”

  来到街尾，“你跑步跑的很烂，姿势一点也不标准，摆手问题很大，速度更慢。”老大爷说着，严肃的表情突然散去，他笑道：“...但你的意志力会让你成为一名出色的慢跑运动者。小姑娘，你干得不错。”

  低头抿唇的王默听完对方的话，瞬间支楞了起来，笑道：“爷爷，谢谢你，你教会了我好多有关跑步的知识。”

  “哈哈，乐于助人罢了。”老大爷爽朗的笑了起来，有对王默说道：“但你也不能太高兴，别忘了我刚才说的，那些我可不是瞎说，要往心里去。”

  王默赶忙点头，...这人好有老师的感觉啊，该不会是个体育老师吧。

  这时，二楼的窗台，妈妈探出头来，刚好看到站在树荫下的王默，“默默，饭做好了，该回来吃饭了。”

  “好的妈妈。”王默抬头回应，转头看向老大爷开口道别，“那再见了，爷爷，妈妈喊我吃饭了。”

  老大爷看看王默，笑道：“是个懂事听话的好孩子。不像我小时候，吃饭不积极，不让母亲省心。...现在我都这个年纪了，谁能管着我呢。”

  说着说着，老大爷自顾自摇摇头，但他一抬眼就见王默似乎被自己的语气带的有些伤感起来，便笑着挥挥手。

  “快回家吧，小姑娘，别让你的妈妈等着急了。还有，今天可是母亲节呢，别忘了说一句‘我爱你’，这是送给母亲必不可少的礼物啊。”

  王默见老大爷对着自己满面笑容的摆手，便也挥手告别，但莫名的苦涩汇聚心头。

  王默走进公寓的楼梯后，忍不住开口问自己，“那个爷爷为什么看起来会有些难过呢？是我的错觉吗？”

  回到家里，王默看见坐在沙发上的妈妈，还有铁皮和罗丽在一旁，他们在一起等她吃饭。

  她却又想到了那个老大爷的话和那隐隐的苦涩。

  王默似乎有些明悟过来，或许她不需要等到她准备好礼物的时候再和妈妈说爱她，她现在就可以说的，更可以送上礼物后再说一次。

  因为今天的一整天，她的妈妈都应该是被祝福的。

  而祝福更应该从现在开始。

  想明白了，王默赶忙跑到沙发旁边，欣然祝福道：“妈妈，母亲节快乐，我爱你妈妈。”

  闻言，妈妈笑了起来，满脸喜色的说道：“默默，我的乖女儿，快点来吃饭吧。”

  王默脸上的笑也落不下去，但她还是挠挠头回道：“好，不过我先去洗洗手，洗把脸。”

  “?~”

  王默清洗自己的手，又洗了洗脸。

  看向镜子，她的刘海都被汗水打湿了，本来应该不喜欢的状态，但她却看着镜子里的自己开心的笑了起来。

  “原来，最简单的魔法就是这句话，我居然现在才发现。一句‘我爱你’就能让我和妈妈的心情美好起来，我怎么现在才发现呢？”

  王默想着，忍不住又接了把冷水洗洗自己有些兴奋到发热的脸颊，“能让一整天都这么美好，这一定是最棒的魔法咒语了。”

  早饭就在这样愉快的氛围中度过。

  王默乐呵呵的来到自己的房间，“那么...现在想想给妈妈准备的礼物。”

  罗丽凑了过来，可怜兮兮的说道：“阿默，人家也想听那句话~”

  王默闻言脸上便有些发红，‘我爱你’这种话虽然很短，但她说的时候要么是脱口而出，要么有在自己的心里做建设，因为她怕自己害羞的跑掉。

  逃跑也会让这句话都有些失真，所以王默说这句话毫无疑问是深思熟虑过的结果。

  而罗丽的突然请求就让她有些措不及防，倒不是因为她不爱罗丽，而是因为她担心这样轻率的说出口，会让‘爱’的份量变轻。

  爱对她而言是一个很重很重的誓言。

  罗丽似乎察觉到王默的犹豫，她说：“真的不行吗？阿默，明明你很爱我啊，我是因为你的真爱才恢复的，真的不能对人家说这句话吗？”

  “当然可以的，罗丽...”王默看着罗丽精致的小脸，双手忍不住怼在一起，她轻声解释道：

  “但，我一直觉得...罗丽你是叶罗丽仙境的公主，你这么美好，你本应该有一个更好、更优秀的契约者的。”


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